Fibromegalia czyli nerwobóle

Fibromegalia jest to zespół chorób, które powodują rozległy ból i sztywność w mięśniach i stawach, a także zaburzenia snu i chroniczne zmęczenie w ciągu dnia. Na fibromegalię częściej chorują kobiety niż mężczyźni a ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem.

Do tej pory nie została określona przyczyna występowania tej choroby, stwierdzono jednak, że chorzy na tę chorobę cierpią na zaburzenia czwartej fazy snu. Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzi do chronicznego bólu i ciągłego zmęczenia, a są to: nadwyrężenia, wypadki samochodowe czy traumatyczne przeżycia.

6Fibromialgia zwykle obejmuje szeroki zakres objawów, które utrzymują się co najmniej 3 miesiące:

-powszechny ból,

-zaburzenia snu,

-ciągłe zmęczenie w ciągu dnia,

-poranna sztywność w stawach i mięśniach,

-migreny,

-zespół jelita drażliwego,

-bolesne miesiączki,

-drętwienie lub mrowienie kończyn,

-zespół niespokojnych nóg,

-uderzenia gorąca,

-zawroty głowy i problemy z równowagą,

-problemy z pamięcią,

-zaburzenia nastroju, takie jak depresja i niepokój.

Leczenie fibromegali sprowadza się do zażywania przez pacjenta dobranych w zależności od objawów leków. Leczenie mogą wspomóc ćwiczenia oraz masaż, oraz poprawa jakości snu, która zazwyczaj zmniejsza ból i zmęczenie oraz poprawia funkcjonowanie chorego w ciągu dnia.

Pomocne w radzeniu sobie z objawami fibromegali są:

-utrzymywanie regularnego rytuału snu,

-regularne ćwiczenia np. spacery, joga, basen,

-delikatny masaż, głębokie oddychanie i inne techniki relaksacyjne są uznawane za bardzo korzystne w zmniejszaniu ciągłego bólu,

-współpraca z lekarzem i systematyczne zażywanie leków.

Add Comment