Problemy z sucha skórą

W przypadku problemów z sucha skórą bardzo ważna jest jej właściwa pielęgnacja a przede wszystkim odpowiednie nawilżanie.

Myjąc twarz, czy zażywając kąpieli należy zrezygnować z kontaktu z gorącą wodą, należy unikać wysuszających mydeł i soli do kąpieli. A po kąpieli należy nałożyć na wilgotną skórę balsam nawilżający do ciała.

sucha skóraKupując kosmetyki należy wybierać te, które mają dodatek substancji nawilżających i natłuszczających.

W czasie mroźnej i zimnej pogody konieczne jest stosowanie 2-3 razy dziennie kremów nawilżających, aby przeciwdziałać niekorzystnym czynnikom środowiska i zachować zdrową cerę.

Wszystkie używane kosmetyki powinny być pozbawione barwników i substancji zapachowych.

Aby zachować zdrową cerę nie należy wystawiać się na długie działanie promieniowania ultrafioletowego czyli słońca i solariów. Również pomieszczenia w których przebywamy powinny być odpowiednio nawilżone. Posiadając sucha skórę przede wszystkim należy przestrzegać systematyczności w jej pielęgnacji i dbaniu o jej zdrowy wygląd.

Podsumowując mając problemy z sucha skórą i chcąc je zminimalizować należy kierować się kilkoma zasadami:

  • unikać kontaktu z gorącą wodą, a przede wszystkim gorących kąpieli,
  • kąpać się w letniej wodzie z dodatkiem nawilżających olejków do kąpie,
  • stosować kosmetyki z dodatkiem składników nawilżających i natłuszczających,
  • stosować 2-3 razy dziennie kremy nawilżające do twarzy z filtrem ochronnym (SPF) na promieniowanie ultrafioletowe,
  • unikać solarium i ograniczyć opalanie,
  • zażywać witaminy wspomagające zachowanie zdrowego wyglądu skóry są to witamina A, witaminy z grupy B, oraz cynk, które działają odżywczo i regenerująco na skórę.

Add Comment